Maskë me avokado për vitamina A dhe E direkt në lëkurë
Kjo maskë bashkon vetitë e avokados për të ushqyer dhe hidratuar lëkurën, fuqinë e mjaltit për ta pastruar atë si dhe ato të uthullës së mollës që neutralizon pH e çdo lloj lëkure dhe e tonifikon atë.
Ju rekomadojmë ta vendosni të gjithën në fytyrë dhe të mos e hani gjysmën 😉
Përbërësit:
¼ avokado e pjekur
½ lugë çaji uthull molle
Përzieni avokadon, mjaltin dhe uthullën në një processor ushqimesh në mënyrë që të përftoni një masë homogjene kremoze.
Aplikoni një shtresë të trashë në lëkurë të pastër, më pas shpëlajeni dhe vendosni krem hidratant në fytyrë. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, nuk është e nevojshme. Kjo maskë duhet të aplikohet menjëherë mbasi përgatiet.
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment