MBYLL

Sugjerojmë:

Sallatë me kastravec, kos dhe mente

Veshtiresia
Koha gatimit
Sugjerohet për:
Kalori:
Bli Produktet
2 kastravecë të freskët (të qëruar dhe të prerë hollë)
200 gr kos natyral ose grek
1 thelb hudhër (i shtypur – opsional)
1 lugë gjelle lëng limoni
Kripë sipas shijes
Pak vaj ulliri ekstra të virgjër
1 dorë gjethe mente të freskëta të grira hollë
Pak piper i zi (opsional)

  1. Qëro dhe prej kastravecët në feta shumë të holla ose gri i trashë.

  2. Vendosi në një tas, shto pak kripë dhe lëri 5 minuta të nxjerrin ujin e tepërt.

  3. Ndërkohë, përziej kosin me hudhrën, lëngun e limonit, pak kripë, vajin e ullirit dhe menten.

  4. Kastravecët kulloi mirë dhe shtoji tek përzierja me kosin.

  5. Përzieji të gjitha lehtë dhe lëri 15 minuta në frigorifer para se ta shërbesh.

E shijshme dhe plot freski!

Ideale si pjatë e parë ose si garniturë pranë mishit të pjekur.

Postime të ngjashme

Receta

Toptha të shëndetshëm me banane dhe tërshërë

30 Korrik, 2025 Lexoje për 1 minutë

Shtyp bananen në një tas me pirun. Shto tërshërën, gjalpin e kikirikut dhe përbërësit e tjerë. Përziej mirë derisa të formohet një masë e trashë. Me duar të pastra formo toptha të vegjël. Vendosi në frigorifer për 30 minuta...

Receta

Qofte patatesh me djathë

26 Qershor, 2025 Lexoje për 1 minutë

Ziejini patatet me lëkurë derisa të zbuten. Qërojini dhe shtypini mirë në një enë. Shtoni djathin e grirë, vezën, bukën e bluajtur, kripën, piperin dhe majdanozin. Përziejeni masën derisa të krijohet një brumë i trashë që formohet lehtë me...

Receta

Kroketa me patate dhe djathë – të buta brenda,...

11 Qershor, 2025 Lexoje për 1 minutë

1️⃣ Ziej patatet, qëroji dhe shtypi derisa të bëhen pure. 2️⃣ Shto djathin, vezën, bukën e grirë, kripën dhe piperin. Përziej derisa të formohet një masë homogjene. 3️⃣ Merr nga masa dhe formo kroketat në formë cilindrike ose ovale....

Komento

Postimet e fundit
Ujë detoks për bark të sheshtë:
30 Korrik, 2025
Toptha të shëndetshëm me banane dhe tërshërë
30 Korrik, 2025
Vapa s’të fal, por këto fruta të sjellin freskinë...
30 Korrik, 2025
Sallatë me kastravec, kos dhe mente
29 Korrik, 2025
Biskota me Banane dhe Tërshërë (pa sheqer, pa vezë,...
26 Qershor, 2025
Ushqimet që ndihmojnë për nxirje natyrale
26 Qershor, 2025
Kategoritë
Trending

© 2025 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group