Kanella ndihmon në balancimin e sheqerit në gjak? Ja çfarë thotë studimi
Një studim i ri tregon se konsumi ditor i kanellës mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak tek individët me prediabet, duke parandaluar diabetin e tipit 2.
Paradiabeti, i referuar gjithashtu si tolerancë e dëmtuar e glukozës ose glukozë e dëmtuar , është një pararendës i diabetit të tipit 2. Nivelet e sheqerit në gjak janë më të larta se normale, por jo aq të larta sa të konsiderohen diabet. Nuk shkakton simptoma, por mund të identifikohet me një test gjaku.
Ndërkohë sipas studimit një e treta e një lugë çaji kanellë në ditë mund të përmirësojë nivelet e glukozës në gjak dhe tolerancën e glukozës me kalimin e kohës tek njerëzit me prediabet.
Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...
A ndiheni shpesh të lodhur gjatë ditës? Për t’u ndier energjikë dhe produktivë, nuk keni nevojë për kafe ose pije energjike. Duke bërë disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund të rrisni energjinë natyralisht dhe të...
Duke jetuar në një botë plot me ushqime të shpejta dhe tundime të përditshme, ndonjëherë të ushqyerit shëndetshëm mund të duket e vështirë. Megjithatë, me disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni ushqyerjen pa sakrifikuar shijen...
Lini një koment