Kanella ndihmon në balancimin e sheqerit në gjak? Ja çfarë thotë studimi
Një studim i ri tregon se konsumi ditor i kanellës mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak tek individët me prediabet, duke parandaluar diabetin e tipit 2.
Paradiabeti, i referuar gjithashtu si tolerancë e dëmtuar e glukozës ose glukozë e dëmtuar , është një pararendës i diabetit të tipit 2. Nivelet e sheqerit në gjak janë më të larta se normale, por jo aq të larta sa të konsiderohen diabet. Nuk shkakton simptoma, por mund të identifikohet me një test gjaku.
Ndërkohë sipas studimit një e treta e një lugë çaji kanellë në ditë mund të përmirësojë nivelet e glukozës në gjak dhe tolerancën e glukozës me kalimin e kohës tek njerëzit me prediabet.
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Lini një koment