Pure me drithëra për bebe mbi 6 muajsh

Ingredientët

  • 1/3 filxhan tërshërë
  • 1/3 filxhan oriz kaf
  • 1/3 filxhan elb ose quinoa
  • 3 gota qumësht gjiri ose formule
  • 2 lugë probiotikësh

Udhëzimet

1

Në një kullesë kulloni drithërat derisa uji të rrjedhë i pastër.

2

Vendosni kokrrat dhe qumështin në një tigan të mesëm dhe lërini të ziejnë mbi nxehtësi të lartë.

3

Ulni nxehtësinë dhe ziejini, mbuluar, për 30 minuta ose derisa të gjitha kokrrat të jenë zbutur duke I nxitur herë pas here.

4

Lërini të ftohen për 15-20 minuta.

5

Shtoni drithërat dhe probiotikët në një blender ose përpunues ushqimesh dhe bëjeni duke shtuar qumësht shtesë nëse është e nevojshme.

Lini një koment