Të shëndetshme, të shpejta dhe të ëmbla. Ja receta e bananeve të pjekura me kanellë

1.Parangrohni furrën në 200 gradë.
2.Merrni bananet, i hiqni lëkurën dhe me ndihmën e një thike i prisni në 3 shirita të holla secilën prej tyre.
3.Merrni një tavë, vendosni një letër pjekjeje dhe sipër saj radhisni shiritat e bananeve.
4.I fusni në furrë për 30 minuta në temperaturë 170 gradë.
5.Sapo të jenë pjekur, i lini të ftohen për 20 minuta.
6.Me kujdes i rrotulloni shiritat e bananeve dhe i spërkasni me kanellë. Lagni duart me ujë që mos t’ju prishet forma e ëmbëlsirës.
7.I fusni sërish në furrë për 25 minuta të tjera.
8.I lini të ftohen dhe pas kësaj mund t’i hani menjëherë ose t’i ruani në frigorifer.