9 sekretet e grave kineze për t’u dukur përgjithmonë të reja
Në Kinë një grua e bukur nuk është vetëm ajo që që duket mirë nga pamja e jashtme. Duke marrë parasysh edhe traditat mijëravjeçare, gratë 40 vjeçare kineze duken si 20.
Si ja dalin?
Më poshtë ju rendisim 9 pika që mund t’i zbatoni edhe ju kollaj fare:
Pini shumë ujë
Shpenzoni më pak kohë në diell
Mundësisht zëvendësoni të gjitha pijet me çaj
Planifikoni ditën tuaj me një plan strikt ushqimor.
Shmangni ëmbëlsirat me shumë kalori
Ushqimi i detit është një pjesë e rëndësishme e dietës së tyre.
Ruani qetësinë në çdo situatë. Nervat rrudhosin fytyrën.
Masazhi i këmbëve, por edhe i pjesëve të tjera të trupit rregullisht me duar.
Masazhi çdo ditë, me një jade rroller, i cili ndihmon për qarkullimin e gjakut. Këtë mjet mund ta gjeni online dhe madje mund ta porosini kollaj fare nga Kina.
Soda është një mrekulli kur vjen puna për t’u kujdesur për këmbët tuaja. Ajo largon erën e keqe, i dezinfekton, vret bakteret dhe madje kuron pamjen e tyre. Të gjitha këto përfitime vetëm me një pako sodë buke, kostoja...
Ka një shans që ulja e temperaturave këtë muaj tashmë të ketë sjellë dëm në lëkurën tuaj. Dhe ndërsa kalimi te kremrat hidratues më të rëndë, një pjesë e enigmës shpesh neglizhohet: dieta. Por, sipas nutricionistit Kimberly Snyder, ju...
Recetë totalisht natyrale dhe e thjeshtë për të përgatitur një krem antirrudhë nga duart tuaja. Çfarë duhet të bëni: Merrni një të verdhë veze, dy lugë gjelle kos dhe 1 lugë gjelle lëng limoni. Përziejini mirë dhe lërini në...
Lini një koment