Pije/ RECETA

2 receta për ujin detoks. Cila është e preferuara juaj?

Për ujin detoks kemi folur edhe herë të tjera këtu në Neps.al Ai përgatitet shpejt dhe ka shumë veti të mira, veçanërisht që ju hidraton  duke larguar njëkohësisht toksinat e dëmshme nga trupi juaj.

Më poshtë keni dy receta të shpejta të ujit detoks:

Me portokall dhe boronica

Image result for orange and blueberries detox water

Ju nevojitet:

  •  1 litër ujë
  • 1 portokall
  • 200 gram boronica
  • disa kuba akulli
  • 3-4 gjethe mente

Shalqi dhe rozmarinë

Image result for watermelon and rosemary

Ju nevojitet:

  • 1 litër ujë
  • 300 gram shalqi
  • disa kuba akulli
  • 2 degë rozmarinë

Udhëzime:

  • Përgatitja është e njëjtë për të dyja recetat.
  • Mjafton t’i fusni të gjithë përbërësit në një kanë me ujë dhe t’i lini të veprojnë gjatë gjithë natës.
  • Të nesërmen mund ta konsumoni gjatë gjithë ditës./neps.al 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply