Për një lëkurë të mirë, ushqehu mirë! Ja lista me 9 ushqimet që ju falin rininë
Çka keni brenda, do të reflektohet jashtë! Nëse hani mirë edhe lëkura juaj do të jetë mirë. Me një lëkurë të mirë nënkuptojmë, shkëlqim, një lëkurë të pastër dhe pa njolla, që reflekton rini dhe shëndet. Kjo vlen edhe për fytyrën, por edhe trupin.
Janë disa ushqime specifike që në këtë drejtim ju ndihmojnë më shumë sesa të tjerat. Neps ju jep poshtë listën me 9 ushqime. Përpiquni t’i konsumoni më shpesh në rutinën tuaj.
Soda është një mrekulli kur vjen puna për t’u kujdesur për këmbët tuaja. Ajo largon erën e keqe, i dezinfekton, vret bakteret dhe madje kuron pamjen e tyre. Të gjitha këto përfitime vetëm me një pako sodë buke, kostoja...
Ka një shans që ulja e temperaturave këtë muaj tashmë të ketë sjellë dëm në lëkurën tuaj. Dhe ndërsa kalimi te kremrat hidratues më të rëndë, një pjesë e enigmës shpesh neglizhohet: dieta. Por, sipas nutricionistit Kimberly Snyder, ju...
Recetë totalisht natyrale dhe e thjeshtë për të përgatitur një krem antirrudhë nga duart tuaja. Çfarë duhet të bëni: Merrni një të verdhë veze, dy lugë gjelle kos dhe 1 lugë gjelle lëng limoni. Përziejini mirë dhe lërini në...
Lini një koment