Njihuni me 6 ushqimet që luftojnë rënien e flokëve
Dihidrotestosteroni (DHT) është një hormon i ngjashëm me testosteronin që mendohet se kontribuon në humbjen e flokëve si tek burrat ashtu edhe tek gratë.
Trupi juaj shndërron në mënyrë të natyrshme rreth 5% të testosteronit në DHT duke përdorur një enzimë të quajtur 5-alfa reduktaza.
Duke bllokuar këtë enzimë, shumë ushqime mendohet se ulin prodhimin e DHT nga testosteroni dhe parandalojnë humbjen e flokëve.
Këtu janë 6 ushqime që mund të luftojnë humbjen e flokëve duke bllokuar DHT.
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Pushimet e verës për prindërit e rinj, të cilët kanë një bebe të porsalindur janë një sfidë jo pak e rëndësishme. Shpesh përballë kësaj situate ata përballen me pyetjen nëse duhet të bëjnë pushime në bregdet apo jo. Gjithmonë...
Lini një koment