Problemet e papritura me shikimin, përveçse ju shqetësojnë, janë një shenjë se trupi juaj ka nevojë për kujdes mjekësor. Përveç problemeve të zakonshme që bëjnë që të keni probleme me qartësinë në të shikuar, ekzistojnë edhe disa arsye të...

Nëse keni rrathë të errët nën sy, e dini se sa ndikim të madh mund të kenë ata. Sigurisht, ata na bezdisin nga një perspektivë kotësie, ne jemi vetëm njerëzorë, por ata gjithashtu mund të na veshin edhe në...

Nëse jeni duke  luftuar me probleme kronike të tretjes, sëmundje autoimune ose inflamacion kronik, atëherë ka shumë të ngjarë që zorrët tuaja të dëmtohen. Të gjitha sëmundjet fillojnë në zorrë dhe përhapen në zona të tjera të trupit. Pra,...

Kur menuja është e mbushur me emra interesantë dhe të lezetshëm, ajo ndihmon në ndërtimin e besnikërisë së markës me klientët. Pothuajse çdo vend në botë shet sanduiçe dhe pak a shumë të gjitha ofrojnë të njëjtën gjë. Shpesh...

Sa shumë na shijon gjalpi i kikirikut në një sanduiç apo kur lyejmë bukën e thekur në mëngjes. Pale tek akulloret çfarë shije ka. Por a është ai një zgjedhje e shëndetshme në dietën e të rriturve? Sipas nutricionisitit...

Në një tas të madh bashkoni karrotat, rrepat e bardha dhe kripën. Duke përdorur duart, masazhoni butësisht karrotat dhe rrepkat derisa të fillojnë të bëhen të buta, rreth 4-5 minuta. Në një tenxhere ngrohni ujin, uthullën dhe sheqerin derisa...

Shega është një ndër frutat më të rrallë në tokë për nga vlerat që ka për shëndetin. Ajo është fryti “shërues” i pasur me antioksidantë, gjithmonë  vlerësuar si simbol i shëndetit. Shumë studime kanë vërtetuar që bëhet fjalë për një...

Probleme me flokët dhe majat dyshe? Mbrëmja është koha ideale për t’i trajtuar flokët tuaj me këtë maskë 100% natyrale. Do ju ndihmojë shumë për flokë më me jetë, më të hidratuar dhe plot shkëlqim. Më poshtë keni sugjerimin...

Ky është një pozicion i butë që mund të ndihmojë në lehtësimin e nivelit të stresit ndërsa i jepni qafës, shpinës dhe shpatullave një shtrirje shumë të nevojshme. Eshtë ideale nëse jeni të prirur për një qafë të ashpër...