Jeta nis pas të 40-tave! Ata që kanë kapur këtë moshë me siguri që e dinë tashmë kuptimin e kësaj shprehjeje. Por për ta kuptuar edhe ju këtë shprehje duhet që të kujdeseni për shëndetin tuaj përpara kësaj moshe....

Pasta e dhëmbëve do të vrasë bakteret tuaja dhe do të pastrojë thellësisht poret. Kripa ka veti antibakteriale natyrore. Ja një recetë sesi ti eliminoni pikat e zeza shpejt dhe në mënyrë natyrale: Përbërësit: 1 lugë çaji kripë 1...

1.Filetot e salmonit i ndajmë në kubikë jo shumë të vegjël. 2.Preshët e pastruar, i presim në rrota të holla. 3.Karotat i qërojmë, i lajmë, i presim në rrota të holla dhe më pas i ziejmë në tenxhere me...

Humbja e peshës pas festave të dhjetorit është e vështirë dhe veçanërisht mirëmbajtja e peshës ideale të trupit. Dhjami në trup është vështirë të digjet dhe shpesh është e vështirë të arrihen rezultatet të cilat dëshirojmë. Për fat të...

Ora shënon 17.00 dhe ju ndodheni në punë ose në shtëpi dhe iu kap dembelizmi, ndoshta dreka ishte më e rëndë seç duhet… gjëja e parë që iu shkon në mendje është të pini një kafe. Por mos u...

Shpesh dëgjojmë të thuhet se flokët janë gjysma e bukurisë për një femër, por nëse bien shtëllunga-shtëllunga mund të kthene në burim stresi. Flokët e hollë dhe që këputen lehtë vijnë si pasojë e mungesës së hekurit në gjak,...

Dimri dhe veçanërisht janari shton mundësitë për acar dhe temperatura të ulëta. Gjatë kësaj periudhe një vëmendje e kujdes i veçantë i duhet kushtuar fëmijëve, pasi ata mund të preken lehtësisht nga ndonjë grip. Çfarë duhet të bëni? Vishini...

1.Marrim një tenxhere dhe brenda hedhim 1 kokërr qepë me 20 gr gjalpë duke shtuar panxharin dhe 250 gr patate. 2.Pastaj shtojmë ujë dhe e lemë të ziejë. 3.Pasi zbutet panxhari e heqim nga tenxherja dhe e kalojmë në...

Ushqimi juaj do të shijonte më shumë nëse nuk e lini të teprojë për në frigorifer. Megjithatë nëse nuk keni shumë kohë për të gatuar dhe gjithmonë nxitoni duhet të keni parasysh se ka disa ushqime të cilat nuk...