Pas vitit të parë, qumështi i lopës me yndyrë të reduktuar, fillon të bëhet burimi kryesor i lëndëve ushqyese. 2-3 gota në total në ditë e përmbush këtë rol. Konsumi më i madh se kaq, i qumështit të lopës...
E njohur më së shumti si ish-banorja e ‘Big Brother’, Alba Çobaj që njëkohësisht punon edhe si gazetare, herë pas herë zgjedh të ndajë me publikun recetat apo pjatat që gatuan. Më herët ajo është shprehur se jeton vetëm prandaj...
Djersitja e tepruar shpesh na bën të ndihemi në siklet para të tjerëve. Disa ushqime të tilla si domatja, lakra apo kafeja rrisin shanset për të djersitur dhe e bëjnë erën më të fortë. Megjithatë ka edhe nga ato...
Jeta në tërësi nuk duhet komplikuar edhe aq shumë. Mjafton të vëmë në zbatim disa rregulla të thjeshta, por të cilat na çojnë drejt një jetese cilësore. Në fund të fundit a nuk duam të gjithë këtë? Më poshtë...
Të gjithëve na pëlqejnë buzët e hidratuara mirë, pa të skuqura dhe të plasaritura bezdisëse. Me përdorimin e përditshëm të buzëkuqëve dhe me rritjen në moshë, ky problem na kthehet në një sfidë të vërtetë. Megjithatë edhe kjo e...
Shkencëtarët nga Danimarka studiuan 387 çifte binjakësh të viteve ’70, ’80, ’90 dhe zbuluan se vetëm shikimi në fytyrën e dikujt është i mjaftueshëm për të treguar nëse një person do të jetojë deri në një moshë më të...
E keni pyetur ndonjëherë veten, pse duhet t’i respektoj njerëzit me një fizik të mirë? Përgjigjia vjen e tillë pasi trupi tek këta njerëz tregon një sërë cilësish, përtej pamjes së tyre. Një fizik i mirë i trupit është...
Ruaj Recetën
