Të ngrënit ushqime të skaduara mund të jetë e rrezikshme, por janë disa ushqime që nuk keni pse të shqetësoheni, pasi janë të sigurta për tu ngrënë edhe pas shumë vitesh. OriziTemperatura më e mirë për të ruajtur orizin...

1.Për të përgatitur këto qofte, si fillim nxehni vajin së bashku me thelpin e hudhrës, shtoni spinaqin dhe lëreni të kavardiset për 5-6 minuta duke e përzierë shpesh derisa të skuqet mirë. 2.Hiqni hudhrën, më pas transferojeni spinaqin në...

1.Pastrojini mirë kërpudhat dhe pritini në feta të holla.2.Vendosini të marinohen në masën e përgatitur më parë me një lugë vaji, lëng limoni dhe pak majdanoz të grirë.3.Shërbejini pas 15 minutash duke i shoqëruar me biskotat e orizit.4.Kompletojeni vaktin...

Përbërësit: -350 gr oriz -2 mollë -1 qepë e vogël -50 gr bajame të grira -50 gr gjalpë -½ gotë verë e bardhë -Lëng zarzavatesh i valuar -4 lugë gjelle parmixhano i grirë -4 lugë pana -Kripë -Piper -Arrë...

Çokollata, vaji i ullirit, por edhe beta karoten që gjendet te karotat, apo edhe acidet yndyrore që gjenden te salmoni, apo boronicat, janë ushqimet që duhet të konsumoni për ta përgatitur lëkurën tuaj që do të ekspozohet pas pak...

Nuk ekziston asnjë ushqim në planet se është vërtetuar të zhdukë kancerin. Megjithatë, ekzistojnë disa ushqime shkencërisht të provuar se ulin riskun e t’u përballurit me këtë sëmundje një ditë. Dhe ky artikull flet për to. Sipas ekspertëve, mesatarisht...

Konservat e tonit të peshkut, le të themi që janë një mënyrë dembele për ta përfshirë peshkun në dietën tuaj. Sepse në të kundërt ju do të shijonit peshk të vërtetë (që mban pak erë dhe kërkon kohë për...

Statistikat tregojnë se gratë shpenzojnë mbi 6 miliardë dollarë në vit për produktet dhe procedurat kundër celulitit. Megjithatë, asnjë nga studimet nuk mund të konfirmojë efektivitetin e produkteve të tilla. Nëse vuani nga celuliti dhe nuk dini se si...

Përkujdesi ndaj fytyrës duhet të jetë pjesë e rutinës suaj të përditshme. Vetëm kështu e ndihmoni lëkurën të jetë plot jetë dhe e shëndetshme. Nuk ka rëndësi tipi i lëkurës, ti duhet të gjesh atë që të përshtatet më...