Një produkt i lirë është në gjendje t’ju bëjë me qerpikë të gjatë sa hap e mbyll sytë! E kemi fjalën për pudrën e bebes suaj, që kësaj radhe është koha ta përdorni për pak përkujdes ndaj vetes. Nuk...

1.Në një enë shtoni vezët, sheqerin dhe trazojini mirë. 2.Më pas shtoni gjalpin, kosin e frutave dhe miellin. 3.Vazhdoni ti përzieni derisa të krijohet një masë homogjene. 4.Shtoni pluhurin pjekës, lëkurën e limonit dhe luleshtrydhet. 5.Lyeni tavën me gjalpë...

1.Vendosni patatet në një tenxhere dhe mbulojini me ujë të ftohtë. 2.Hidhni pak kripë dhe lërini të zihen deri sa të jenë zbutur mjaftueshëm 8-12 minuta. 3.Kullojini patatet dhe transferojini në një blender bashkë me hudhrat, cashews, uthull molle,...

Hekuri i rrobave nuk është gjëja më e keqe që ekziston, megjithatë nëse do të kisha një opsion që të mos e zgjidhja, definitivisht nuk do e zgjidhja. Me ritmin intensiv të jetesës, të gjesh kohë për të hekurosur...

Përbërësit natyralë janë ata që i bëjnë më mirë lëkurës dhe janë lehtësisht të aksesueshëm. Dhe nuk ka nevojë të programoni një ditë përpara kohën për të bërë një maskë, mjafton të hapni frigoriferin. Le të zbulojmë së bashku...

1.Ngrohni furrën në 170 gradë dhe lyeni me vaj 2 tigan të rrumbullakët. 2.Vendosni në fund letër pergamenë dhe lyejeni me pak vaj. 3.Në një tas të mesëm, rrihni së bashku miellin e bajames, miellin e arrës së kokosit,...

1.Ngrohni vajin e ullirit në një tigan mbi nxehtësi mesatare dhe gatuajeni qepën për 10 minuta derisa të zbutet pak. 2.Shtoni hudhrën dhe gatuajeni butësisht pak pastaj hidhni kungujt dhe gatuajeni butësisht për 20 minuta. 3.Hidhni sipër stokun e...

Siç e kemi përmendur vazhdimisht,  dieta ushqimore është thelbësore kur bëhet fjalë për rritjen më të shpejtë dhe të shëndetshme të flokëve. Por për ata që dëshirojnë të shkojnë një hap më tej, ne do t’ju tregojmë sesi të...

Me ritmin intensiv të jetesës të mbash një shëndet mendor në nivele optimale  është bërë gjithnjë e më vështirë. Pikërisht për këtë arsye nevojiten të bëni pjesë të rutinës suaj disa rregulla të thjeshta. Kur truri juaj funksionon mirë,...