Sugjerojmë:

Këshilla

Në mëngjes apo në darkë, kur duhet të stërvitemi?

Disave u pëlqen të stërviten në mëngjes, e disave në darkë. Por ju kur mendoni se është koha më e mirë për t’u marrë me veten? Secila kohë e të stërviturit ka përfitimet e veta, prandaj nëse edhe ju...

Nga lëngu i gjyshes tek lëngu i dashurisë, “Chop...

Lëngjet e freskëta të frutave të përgatitura në çast, me formulën, sasinë e duhur dhe sigurisht me disa copëza dashurie janë gjithnjë një ide brilante! Sa herë ju shkon mendja për një kombinim të mirë e plot vitamina të...

A mund të trajtohet psoriasa me dietat detoks?

Psoriasis është një gjendje kronike e lëkurës që mund të preket nga disa faktorë, përfshirë dietën tuaj. Dietat e detox psoriasis shpesh promovohen si një ilaç natyral që eliminojnë toksinat nga trupi juaj, përmirësojnë shëndetin e lëkurës dhe zvogëlojnë...

Patatja: Një nga perimet e qershorit dhe dobitë e...

Patatet janë një ushqim shumë i zakonshëm në dietat e shumicës së Evropianëve, por mbase nganjëherë kontributi ushqyes i tyre është anashkaluar. Kur zihen ose piqen, patatet janë një ushqim praktikisht pa yndyrë. Lënda ushqyese kryesore që siguron energji...