1.Nxehni vajin në një tigan të madh mbi nxehtësinë mesatare. 2.Shtoni qepët e njoma, xhenxhefil dhe hudhër. Gatuajeni duke e nxitur për 1 minutë. 3.Shtoni bizelet dhe spinaqin dhe gatuajini duke i përzier  për 2-3 minuta, derisa bizelet janë...

Plakja është diçka me të cilën shumica prej nesh nuk pajtohen, por duam s’duam ajo vihet re menjëherë në lëkurën tonë. Të gjithë ne përpiqemi ta sjellim lëkurën tonë “në jetë” duke blerë hidratues, maska dhe serume të pasura...

1.Shkrini gjalpin në një tenxhere të madhe mbi nxehtësi mesatare. 2.Hidhni brenda qepën dhe preshin të copëtuar dhe skuqini pak sa të zbuten. 3.Më pas shtoni ujë në tenxhere bashkë me patatet, karrotat, shpargujt dhe orizin. 4.Shtoni kripën dhe...

1.Në një tas kombinoni miellin, sheqerin dhe pluhurin për pjekje.2.Në një tas tjetër, rrihni lehtë të verdhat e vezëve.3.Shtoni qumësht, gjalpë dhe vanilje dhe përzieni mirë.4.Hidhini tek përbërësit e thatë dhe përzijini derisa të kombinohen.5.Rrihni mirë të bardhat e...

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë se si të rrisni metabolizmin tuaj, ju mund ta arrini këtë edhe duke mos shkuar në palestër, por duke kontrolluar ushqimet që konsumoni. Disa produkte ushqimore që ne konsumojmë në dietën tonë të...

1.Ndezim furrën në temperaturën 200° C.2.Në një tas, hedhim miellin dhe sodën në sitë, kripë, vajin dhe shtojmë qumështin pjesë-pjesë, derisa të kemi një brumë homogjen.3.E punojmë brumin në tavolinë me pak miell derisa të bëhet elastik.4.Hapim brumin direkt...

1.Shpëlani dhe përgatisni quinoa-n sipas udhëzimeve të paketimit. 2.Lëreni quinoa-n të ftohet në temperaturën e dhomës. 3.Në një tas të madh, kombinoni quinoa, luleshtrydhe, boronica dhe mango. 4.Për të bërë shurupin: 5.Në një tas të vogël kombinoni mjaltin dhe...

Përkujdesi ndaj fytyrës duhet të jetë pjesë e rutinës suaj të përditshme. Vetëm kështu e ndihmoni lëkurën të jetë plot jetë dhe e shëndetshme. Nuk ka rëndësi tipi i lëkurës, ti duhet të gjesh atë që të përshtatet më...

1.Ngrohni furrën në 180 gradë C. 2.Spruconi lehtë me gjalpë një tavë dhe vendoseni mënjanë. 3.Në një tas të madh shtypni bananen duke përdorur një pirun. 4.Shtoni vezët, shurupin e panjës dhe vaniljen dhe përziejini derisa të kombinohen mirë....