1.Ngroheni një tigan të madh mbi nxehtësi mesatare dhe shtoni 2 lugë vaj ulliri. 2.Marinoni gjoksin e pulës me kripë dhe piper dhe hidhini në tigan. 3.Lërini të skuqen në dy anët deri sa të marrin ngjyrë kafe të...

Gjuha është si një hartë e mirëfilltë, ku në çdo hapësirë është i pozicionuar një problem i mundshëm në lidhje me mushkëritë, stomakun, mëlçinë, zemrën, stomaku, etj. Për më shumë hidhi një sy fotos më poshtë: Dil para pasqyrës...

1.Kombinoni të gjithë përbërësit në një enë dhe i përzieni mirë.2.Punojeni mirë masën derisa të bëhet kompakte.3.Hapeni brumin si një petë e zakonshme (pak e trashë).4.Në varësi të formave që keni, krijoni me to biskotat tuaja të preferuara.5.I vendosni...

Mbajeni atë buzëqeshje të bukur që keni, duke i kushtuar pak më tepër rëndësi regjimit tuaj ushqimor. Dihet që alkooli dhe cigarja përshpejtojnë zverdhjen e dhëmbëve tuaja. Prandaj duhet të investoni që në moshë të re, për të pasur...

Nëse keni një lavastovilje në shtëpi dhe mendoni se keni shpenzuar shumë para për detergjent, Neps ju sugjeron më poshtë një mënyrë shumë ekonomike për të larë enët tuaja. Për këtë ju vjen në ndihmë soda e bukës! Për...

Proteinat janë shumë të rëndësishme për të pasur një jetë të shëndetshme. Pas ujit, proteinat duhet të zënë vend të rëndësishëm në trupin tuaj. Një grua në moshë mesatare duhet të ketë rreth 46 gramë proteina në ditë, ndërsa...

Nuk bëhet fjalët për kremëra apo maska të kushtueshme. Bëhet fjalë për produkte që gjenden në kuzhinë dhe duke qenë se kohën e kemi me tepri, mund t’i shfrytëzojmë ato më së miri me efikasitet të lartë. Neps.al sugjeron...

Macet nuk i shijojnë dot gjërat e ëmbla. Madje disa ushqime jo vetëm që nuk janë të shijshme, por mund të rrezikojnë seriozisht shëndetin e tyre. Ka disa ushqime që janë helmuese për macet, prandaj nëse e keni një...

1.Në një tenxhere ngrohni vajin mbi nxehtësinë mesatare. 2.Shtoni qepën dhe gatuajeni duke e trazuar për 6-8 minuta. 3.Shtoni hudhrën dhe gatuajeni 1 minutë më gjatë. 4.Shtoni domatet dhe specin e kuq dhe lërini të zihen në nxehtësi të...