Sugjerojmë:

Arkiva e etiketave: superushqime

Një smoothie me avokado. E mirë për sytë, zemrën...

Kur vjen puna tek shëndeti, avokadot renditen në krye si “superushqime”. Avokadot janë te pasura plot me elementë të shëndetshëm, duke përfshirë këtu vitaminat B, C, K dhe shumë të tjera. Studimet kanë treguar se avokado mund të përmirësojë...

10 ushqime të shëndetshme vere për humbje të sigurt...

Kur jashtë është nxehtë, mund të jetë shumë tunduese për ju të uleni pranë pishinës me një pije të ftohtë freskuese. Edhe nëse nuk jeni aq të uritur gjatë muajve të nxehtë të verës, mos i neglizhoni vaktet që...