Arkiva e etiketave: kolesterol

7 ushqime që duhet të përfshini në dietë për...

Thuajse kushdo prej nesh ka pasur kontakt me sëmundjet kardiovaskulare, duke i provuar vetë, ose për mes të afërmve që vuajnë nga këto sëmundje. Por teksa një pjesë e faktorëve që ndikojnë në këto sëmundje janë jashtë kontrollit tonë,...

5 arsye pse farat e lulediellit janë një ritual...

Shpesh i blejmë për të kaluar kohën, por farat e lulediellit mund të bëjnë shumë më shumë se sa kaq. Duke i përzier me drithëra, duke i përdorur në sallata, në bukë apo në pjata të tjera ne marrim...