Kush nuk e do një kosh të madh të mbushur me kokoshka të kripura dhe me shumë shije, përpara ekranit të televizorit? Edhe të kinemasë sigurisht… Për shumë persona kjo është një traditë e kahershme që s’do e ndërronin...
Ndoshta kjo mund t’ju tingëllojë e çuditshme, por është e vërtetë. Ushqimet që do ju rendisim më poshtë mund t’i kosumoni sa të doni e përsëri nuk do shtoni në peshë. Sekreti i tyre është se janë të ulëta...
Ankthi, depresioni dhe ndryshimet e humorit, janë sëmundjet më të zakonshme që prekin mbi 40 milionë të rritur. Studimet kanë treguar se ushqimi që hamë mund të ndryshojë gjendjet tona dhe të sjellë ndryshime pozitive në jetën tonë. Më...
