Sugjerojmë:

Çdo ditë ato akumulohen në trupin tonë. Si t’i nxjerrim jashtë toksinat e dëmshme

Toksinat janë prezente kudo rreth nesh: Tek uji që pimë, tek ajri që thithim ose tek ushqimi që hamë. Çdo ditë toksinat akomulohen në trupin tonë dhe mund të shkaktojnë një sërë problemesh tek shëndeti.

Për të kuptuar nëse keni nevojë për detoks, hidhini një sy nëse keni ndonjë nga shenjat më poshtë:

  • Ju vuani nga kapsllëku
  • Keni probleme me kujtesën
  • Djersisni shumë (pa u lodhur fare)
  • Ju dhembin muskujt
  • Keni probleme me lëkurën e duarve (akne apo ekzema )
  • Gjumi natën ju zë me vështirësi
  • Nuk i humbni dot kilet
  • Keni frymëmarrje me aromë jo të këndshme
  • Thonjtë kanë marrë një ngjyrë kafe dhe duken të shëmtuar
  • Ju bien shumë flokët

10 Innocent Signs That Your Body Is Flooded With Toxins

Si t’i nxirrni jashtë toksinat?

  • Pini shumë ujë. Kjo ju ndihmon për t’i nxjerrë jashtë toksinat.
  • Toksinat bëjnë kërdinë në mëlçinë tuaj. Për të mbajtur mëlçinë e shëndetshme duhet të konsumoni më shumë çaj me majdanoz apo luleradhiqe.
  • Shtroni prebiotikë në dietën tuaj
  • Praktikoni jogën. Ndihmon në qakullimin e gjakut dhe ju çliron nga toksinat e dëmshme
  • Lani dhëmbët rregullisht në darkë (mos harroni edhe gjuhën gjithashtu)
  • Hani vetëm ushqime organike
  • Përdorni produkte kozmetike që nuk kanë aroma apo toksina të dëmshme./neps.al 

Lini një koment