Arsyeja pse nuk duhet ta pini asnjëherë kafenë me stomakun bosh
Shumë prej nesh e fillojnë ditën duke shkuar në kuzhinë dhe duke bërë një filxhan kafe para se të arrijmë në punë a diku tjetër. Ky është një zakon shumë i përhapur në të gjithë botën. Dhe ka vetëm një problem: Shumica prej nesh pinë një filxhan kafe me stomak bosh.
Përkundër faktit se kafeja ka përfitimet e saj, ajo na shkakton edhe disa probleme.
Njëra prej tyre është që nëse pini kafe në stomak bosh, mund të shkaktojë djegie të stomakut dhe probleme me tretjen. Kur keni uri dhe mendoni për ushqimin, stomaku juaj fillon të lëshojë acid. Kur pini kafe, ajo ka të njëjtin efekt në stomakun tuaj. Kjo çon në lëshimin e një sasie të madhe të acidit në stomak i cili mund të dëmtojë shtresën e stomakut.
Specialistët rekomandojnë të pini kafe vetëm pasi të hani mëngjes ose në mesditë./neps.al
Gjatë periudhës së shtatzanisë, të gjitha bëhemi shumë më të ndërgjegjshme për mënyrën tonë të të ushqyerit, se çfarë duhet të hamë e çfarë jo. Megjithatë, jo gjithmonë është e lehtë t’i kategorizosh ushqimet dhe pijet në çfarë DUHET...
Për të evituar infenksionet në veshka është ideale të konsumoni ushqime të shëndetshme që sigurojnë një larmi vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh që sigurojnë pastrimin e veshkave por që kanë sasi të vogla kaliumi dhe fosfori. Ushqimet që përmbajnë antioksidantë mund të...
Pushimet e verës për prindërit e rinj, të cilët kanë një bebe të porsalindur janë një sfidë jo pak e rëndësishme. Shpesh përballë kësaj situate ata përballen me pyetjen nëse duhet të bëjnë pushime në bregdet apo jo. Gjithmonë...
Lini një koment