Vuan nga rënia e flokëve? Flokët e tu duan ‘vite’ që të rriten dhe sërish s’je i kënaqur me gjatësinë dhe shëndetin e tyre? Dëshiron flokë më të dendur?
Të tregojmë si ta përgatisësh vetë vajin e rozmarinës në shtëpi, për ta përdorur 2-3 herë në javë, rregullisht.
Përgatitja:
Në formë banjomarine vendosim vajin dhe gjethet në një tenexhere më të vogël sipër një tenexhereje tjetër me pak ujë.
Lihet te vlojë uji 5 deri 10 minuta, që të bëhet aktivizimi i rozmarinës në vaj, rrejdhimisht një aromë thumbuse lëshohet prej gjetheve.
Në kavanoz (ose çfarëdo ene që keni) vendoset vaji me gjethe, mbyllet mirë dhe ruhet në vend të thatë e të errët për 45 ditë.
Në botën e mirëqenies, një nga zakonet më të thjeshta, por edhe më efektive që mund të përvetësosh, është konsumimi i ujit me limon. Është i lehtë për t’u përgatitur, ekonomik dhe plot me përfitime shëndetësore. Por, përse kjo...
Çdo vit, më 1 tetor, festojmë Ditën Ndërkombëtare të Kafes, një ditë e dedikuar dashamirësve të kësaj pije magjepsëse! Kafeja ka një histori të gjatë që fillon në Etiopi, ku legjendat thonë se bariu Kaldi zbuloi efektet e saj...
Nëse keni dëgjuar për acidin folik, gjasat janë që ai të përmendet në lidhje me shtatzëninë. “Acidi folik mbështet zhvillimin e fetusit, duke reduktuar defektet e tubit nervor gjatë shtatzënisë,” thotë Reema Pillai, dietologe në Dietitian Fit. Por, “është...
Komento