Nga https://www.neps.al ">admin 3 Maj, 2020 Lexoje për 1 minutë

Avokado të mbushura me ton peshku për një drekë të shpejtë

Persona: 4

Koha e përgatitjes: 15 minuta – Koha e gatimit: 15 minuta

Ingredientët

2 avokado të ndara përgjysmë
1 kuti ton peshku
1 qepë e kuqe e prerë imët
1 selino e prerë imët
3 lugë gjelle kos grek
1 lugë gjelle mustardë
Lëngu i një limoni
Kripë, piper për shije
Pak majdanoz të freskët për servirje

Udhëzimet

Ndani përgjysmë avokadot, u hiqni bërthamën dhe tulin e brendshëm.

Në një tas të madh përzieni tonin e peshkut, qepën e kuqe, selinonë, kosin, mustardën dhe lëngun e limonit.

E rregulloni shijen me pak kripë dhe piper.

E përzieni mirë dhe mbushni me to avokadot.

Sipër i shtoni pak majdanoz të freskët. Ju bëftë mirë!

Avokado të mbushura me ton peshku për një drekë të shpejtë

Postime të ngjashme

Receta

Tavë peshku me domate dhe erëza

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Filetot e peshkut i marinojmë me vaj ulliri, hudhër, lëng limoni, trumzë dhe rigon për 20 minuta. Në një tavë për pjekje, vendosim domatet e prera në feta dhe i spërkasim me kripë e vaj ulliri. Shtojmë peshkun sipër...

Receta

Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ziejmë tagliatelle-t në ujë të kripur derisa të jenë al dente. Ndërkohë, në një tigan të madh, ngrohim vajin e ullirit dhe gjalpin. Shtojmë hudhrën dhe kërpudhat, duke i skuqur derisa kërpudhat të zbuten dhe të marrin një ngjyrë...

Receta

Risotto me limon dhe krem djathi

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Në një tigan të thellë, skuqim qepën në vaj ulliri dhe gjalpë derisa të zbutet. Shtojmë orizin dhe e përziejmë për disa minuta. Hedhim lëngun e perimeve gradualisht, duke shtuar nga një garuzhde dhe duke përzier vazhdimisht derisa orizi...

Lini një koment

Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?

25 Nëntor, 2024

10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht

25 Nëntor, 2024

Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...

21 Nëntor, 2024

Tavë peshku me domate dhe erëza

18 Nëntor, 2024

Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë

18 Nëntor, 2024

Risotto me limon dhe krem djathi

18 Nëntor, 2024

Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?

10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht

Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...

Si ta rrisim energjinë natyralisht gjatë ditës?

8 këshilla për një ushqyerje të shëndetshme pa sakrifica

Pse uthulla e mollës është e domosdoshme për shëndetin

Avokado të mbushura me ton peshku për një drekë të shpejtë