Tavë Me Qumësht
Përgatitja 1️⃣ Skuqja e mishit • Në një tigan, skuqni copat e mishit me pak vaj derisa të marrin ngjyrë të artë. Vendosini në tavë. 2️⃣ Përgatitja e salcës me qumësht • Në një tas, rrihni vezët me miellin...
Supë me lulelakër për të forcuar imunitetin! Receta nga Blerina Bombaj
Kjo supë përgatitet kollaj dhe është shumë efektiv për të forcuar imunitetin tonë!
Ingredientët
- 1 lulelakër
- 2 patate
- 1 gotë qumësht
- 1/2 thelpi hudhër
- 1 filxhan çaji djathë parmixhano
- kripë, piper
- vaj ulliri
Udhëzimet
1
Lani lulelakrën dhe e ndani në copa të vogla. E vendosni në një tavë duke i shtuar sipër kripë, piper, vaj ulliri.
2
E fusni në furrë të piqet për 5-7 minuta, në nxehtësi mesatare.
3
Në një tenxhere vendosni për të zierë patatet. i qeroni dhe i vendosni në një blender.
4
I shtoni qumështin, hudhrën dhe lulelakrën.
5
Masën kalojeni në një tenxhere të vogël, i jepni një valë.
6
Rregullojeni shijen me kripë, piper dhe shërbejeni të ngrohtë me pak djathë parmixhano sipër. Ju bëftë mirë!
Shënime
Receta dhe foto marrë nga faqja zyrtare në Instagram e dietologes Blerina Bombaj
Lini një koment