MBYLL

Sugjerojmë:

Nga https://www.neps.al ">admin 30 Janar, 2020 Lexoje për 1 minutë

Sallatë të freskët me spinaq, salmon dhe arra

Sallatë të freskët me spinaq, salmon dhe arra

Persona: 4
Koha e përgatitjes: 5 minuta – Koha e gatimit: 5 minuta

Sallata e shëndetit thënë ndryshe. Ideale gjithashtu për ju që e preferoni salmonin krudo!

Ingredientët

  • 250 gram spinaq
  • 1 dorë djathë parmixhano i grirë imët
  • 55 gram arra
  • 2 lugë gjelle vaj ulliri
  • 1 lugë gjelle uthull balsamike
  • 1 fetë e hollë salmoni
  • pak kripë

Udhëzimet

1

Lani mirë spinaqin, e shtrydhni për t'i hequr ujin dhe e ndani në copa të vogla me dorë.

2

I shtoni pak kripë dhe e shtypni mirë.

3

I shtoni vajin e ullirit, uthullën balsamike dhe e përzieni mirë.

4

E servirni në një pjatë duke i shtuar sipër salmonin e ndarë në copa të vogla, arrat dhe djathin parmixhano. Shijojeni!

Postime të ngjashme

Receta

Tavë peshku me domate dhe erëza

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Filetot e peshkut i marinojmë me vaj ulliri, hudhër, lëng limoni, trumzë dhe rigon për 20 minuta. Në një tavë për pjekje, vendosim domatet e prera në feta dhe i spërkasim me kripë e vaj ulliri. Shtojmë peshkun sipër...

Receta

Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Ziejmë tagliatelle-t në ujë të kripur derisa të jenë al dente. Ndërkohë, në një tigan të madh, ngrohim vajin e ullirit dhe gjalpin. Shtojmë hudhrën dhe kërpudhat, duke i skuqur derisa kërpudhat të zbuten dhe të marrin një ngjyrë...

Receta

Risotto me limon dhe krem djathi

18 Nëntor, 2024 Lexoje për 1 minutë

Në një tigan të thellë, skuqim qepën në vaj ulliri dhe gjalpë derisa të zbutet. Shtojmë orizin dhe e përziejmë për disa minuta. Hedhim lëngun e perimeve gradualisht, duke shtuar nga një garuzhde dhe duke përzier vazhdimisht derisa orizi...

Lini një koment

Postimet e fundit
Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?
25 Nëntor, 2024
10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht
25 Nëntor, 2024
Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...
21 Nëntor, 2024
Tavë peshku me domate dhe erëza
18 Nëntor, 2024
Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë
18 Nëntor, 2024
Risotto me limon dhe krem djathi
18 Nëntor, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group