MBYLL

Sugjerojmë:

Nga https://www.neps.al ">admin 20 Dhjetor, 2019 Lexoje për 1 minutë

Çfarë duhet të dimë për gripin sezonal?

Gripi është një sëmundje virale e cila shkaktohet nga viruset e gripit sezonal.

Viruset përhapen me shpejtësi nga një individ tek tjetri, sidomos nëse ndodhemi brenda ambienteve të mbyllura, pa ajrosje të mirë.

4 shenjat elementare që tregojnë se jeni prekur nga gripi:

  • Temperaturë e lartë, e papritur
  • Dhimbje koke
  • Kollë ose djegie fyti
  • Dhimbje muskujsh

Për më shumë hidhini një sy edhe posterit nga “Instituti i Shëndetit Publik”: 

Postime të ngjashme

Këshilla

Shenjat e nivelit të lartë të sheqerit në gjak

19 Janar, 2023 Lexoje për 4 minuta

Hiperglicemia është një term për sheqerin e lartë në gjak, një gjendje e zakonshme e diabetit. Glukoza, ose sheqeri në gjak, vjen nga ushqimi që hani dhe është burimi kryesor i energjisë për trupin tuaj. Glukoza natyrisht rritet dhe...

Dietë

7 këshilla për të shtuar peshë në mënyrë të...

19 Dhjetor, 2022 Lexoje për 2 minuta

Të qenurit nënpeshë mund të jetë shqetësuese nëse është rezultat i të ushqyerit keq ose nëse je shtatzënë ose ke shqetësime të tjera shëndetësore. Për persona të caktuar mund të mjaftojë shtimi i sasisë së ushqimit për të ndryshuar...

Këshilla

10 ushqimet më të mira që lehtësojnë dhembjen e...

12 Dhjetor, 2022 Lexoje për 1 minutë

A ka ndjesi më të keqe kur zgjohesh nga gjumi me grykën e thatë, pa zë, dhe të dhemb ede kur kalon pështymën…? Zyrtarisht je sëmurë. Por ndonëse oreksi mund të të jetë prerë, të ushqehesh siç duhet veçanërisht...

Lini një koment

Postimet e fundit
Si të përmirësojmë cilësinë e gjumit?
25 Nëntor, 2024
10 këshilla për të forcuar sistemin imunitar natyralisht
25 Nëntor, 2024
Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...
21 Nëntor, 2024
Tavë peshku me domate dhe erëza
18 Nëntor, 2024
Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë
18 Nëntor, 2024
Risotto me limon dhe krem djathi
18 Nëntor, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group