Lëkura e bukur, e pastër dhe e butë është ëndrra e shumë vajzave dhe grave.
Në fakt për ta arritur këtë, nuk është diçka e pamundur. Dhe rruga e vërtetë nis brenda. Të qenit i bukur nga brenda, pra kur gëzon një shëndet të plotë të organeve, patjetër kjo do të reflektohet edhe jashtë.
Neps.al ju sugjeron 6 hapa fare të thjeshtë që duhet t’i merrni parasysh për ti pasur në plan të parë çdo ditë. Cilat janë ato?
Hidhi një sy:
Lajeni fytyrën dy herë në ditë
Masazhojeni fytyrën të paktën 1 herë në javë
Vendosni krem mbrojtës dielli çdo ditë
Pini shumë ujë gjatë një dite. Të paktën 2 litra
Bëni maska fytyre rregullisht
Flini gjumë mjaftueshëm
Sa të pamundura të duken? Atëherë pyetja ime është e thjeshtë: Kur ke ndërmend ta marrësh situatën në dorë?/neps.al
Rinia e përjetshme është një koncept i fesë dhe mitologjisë, por çfarë do të ndodhte nëse mund të kishim vetëm pak më shumë prej saj? Çfarë nëse do të ekzistonte një pilulë që mund të ngadalësonte rrjedhën e kohës,...
Soda është një mrekulli kur vjen puna për t’u kujdesur për këmbët tuaja. Ajo largon erën e keqe, i dezinfekton, vret bakteret dhe madje kuron pamjen e tyre. Të gjitha këto përfitime vetëm me një pako sodë buke, kostoja...
Ka një shans që ulja e temperaturave këtë muaj tashmë të ketë sjellë dëm në lëkurën tuaj. Dhe ndërsa kalimi te kremrat hidratues më të rëndë, një pjesë e enigmës shpesh neglizhohet: dieta. Por, sipas nutricionistit Kimberly Snyder, ju...
Lini një koment