I shton shije pjatave tona, por sa kripë duhet të konsumojmë në ditë pa dëmtuar shëndetin tonë?

Teksa kripa mund ta bëjë shijen e ushqimeve tona më të mirë duke shtuar një aromë shumë të nevojshme, nuk është e mirë për shëndetin tonë.

Sasia e kripës që konsumoni ka një efekt të drejtpërdrejtë në shëndetin tuaj dhe ajo shoqërohet me probleme të tilla si presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës dhe kanceri i stomakut.

12 Daily Habits That Harm Our Health Little by Little

Ndërsa kripa është thelbësore për shëndetin tonë, ajo bën që trupat tanë të mbajnë ujin dhe uji shtesë ngre tensionin.

Në fund të fundit, presioni i lartë i gjakut dëmton zemrën tuaj, arteriet dhe veshkat./neps.al 

Lini një koment