Smoothie me xhinxher për të luftuar inflamacionin

Smoothie me xhinxher për të luftuar inflamacionin

Persona: 2
Koha e përgatitjes: 5 minuta Koha e gatimit: 5 minuta

Ingredientët

  • 1 filxhan qumësht kokosi
  • 1 filxhan me pjeshkë të prera në kubik
  • 1 lugë kafe xhinxher pluhur
  • 1/2 banane
  • 1/2 lugë kafe kanellë
  • 5 gjethe mente

Udhëzimet

1

Përgatitja e kësaj smoothie është shumë e thjeshtë. Mjafton t'i bashkoni të gjithë përbërësit në një blender dhe t'i trazoni për disa sekonda.

2

Sapo masa të jetë bërë homogjene e shërbeni në gota dhe shijojeni! Falë xhinxherit kjo smoothie ka veti anti-inflamatore!

Lini një koment