Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes
Miellin e misrit e skuqim me gjalpë derisa të marrë ngjyrë kafe të çelur, më pas e shuajmë me lëng mishi dhe e përziejmë që të mos krijohen kokrriza. E lemë të ziejë për 10-15 minuta duke përgatitur një...
Smoothie me pjeshkë dhe banane
Kjo smoothie freskuese është e bërë me pjeshkë të ngrira e banane, perfekte për të nisur ditën. Pjeshkët përmbajnë vitamina E dhe K, hekur etj. Ato janë të shkëlqyera për lëkurën tuaj, veçanërisht kundër rrudhave. Madje pjeshkët ndihmojnë të luftojnë plagët e shkaktuara nga dielli dhe ndotja.
Ingredientët
- 2 pjeshkë
- 1 banane
- 5-6 kuba akulli
- 1 gotë qumësht
- pak kanellë
Udhëzimet
1
Bashkoni të gjithë përbërësit dhe i trazoni mirë në një blender.
2
Shërbejeni menjëherë pijen dhe sipas dëshirës mund t’i shtoni sipër pak kanellë!
Lini një koment