Sugjerojmë:

Shfrytëzojini bananet e buta për një smoothie që ju furnizon me energji

Smoothie me banane dhe kanellë

Persona: 4
Koha e përgatitjes: 5 minuta Koha e gatimit: 5 minuta

Ingredientët

  • 2 banane
  • 1 gotë kos
  • 1 gotë qumësht
  • 2 lugë gjelle mjaltë
  • 1 lugë kafe kanellë
  • 5-6 kuba akulli

Udhëzimet

1

Qëroni bananet dhe i shtoni në blender. Shtoni qumështin, kosin, mjaltin dhe trazojini mirë.

2

Më pas shtoni kanellën dhe akullin.

3

Pasi i keni trazuar për disa sekonda e shërbeni smoothi-en të ftohtë. Ju bëftë mirë!

Lini një koment