Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes
Miellin e misrit e skuqim me gjalpë derisa të marrë ngjyrë kafe të çelur, më pas e shuajmë me lëng mishi dhe e përziejmë që të mos krijohen kokrriza. E lemë të ziejë për 10-15 minuta duke përgatitur një...
Receta e smoothie-t me spinaq për një pastrim tërësor të trupit
Ingredientët
- 1 kivi
- 1 banane
- 100 gram ananas
- 2 degë selino
- 100 gram spinaq
- 1 gotë ujë
Udhëzimet
1
Mjafton të kombinoni në një blender të gjithë përbërësit dhe t'i trazoni për disa sekonda.
2
Shërbejeni pijen e ftohtë dhe shijojeni. Përveçse shijes së mirë, kjo smoothie largon nga trupi juaj edhe toksinat e dëmshme.
Lini një koment