Përse duhet ta kontrolloni 1 herë në muaj dollapin e ushqimeve
Shkaku? Harresa
Për hir të së vërtetës është e pamundur të mësosh përmendësh të gjitha datat e skadimit të ushqimeve dhe ilaçeve që mbajmë në dollap. Dhe kontrolli i vazhdueshëm i tyre kërkon pak kohë, shpesh duke na larguar nga aktivitetet më interesante të ditës. Por si shumë gjëra të tjera, edhe kjo punë duhet bërë.
Cilat duhen kontrolluar më shpesh?
Ilaçet
Erëzat
Drithërat
Produktet e bukurisë
Çfarë duhet të bëni:
Kontrolloni rregullisht frigoriferin dhe dollapët tuaj, duke kontrolluar veçanërisht datat e skadimit të produkteve. Ju duhet ta bëni këtë të paktën një herë në muaj. Paketimet e hapura prej kohësh apo ato që janë çarë diku, bëni mirë t’i hidhni.
Nga inspektime të tilla mund t’i hapni rrugë ushqimeve të reja, më të freskëta dhe me më shumë vlera ushqyese./neps.al
Pirja e ujit rekomandohet gjerësisht nga ekspertët e shëndetit si një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të ruajtur shëndetin e mirë. Praktika e pirjes së ujit të parë në mëngjes, veçanërisht me stomakun bosh, është përkrahur nga shumë...
Vuan nga rënia e flokëve? Flokët e tu duan ‘vite’ që të rriten dhe sërish s’je i kënaqur me gjatësinë dhe shëndetin e tyre? Dëshiron flokë më të dendur? Të tregojmë si ta përgatisësh vetë vajin e rozmarinës në...
Çfarë duhet të bëni për të normalizuar organizmin pas një nate ku e keni tejkaluar me ushqim, ëmbëlsira dhe alkool? Më poshtë keni listën e ushqimeve që do t’ju ndihmojnë të normalizoni dhe pastroni organizmin, në një dietë Detox....
Lini një koment