MBYLL

Sugjerojmë:

Nga neps. al 23 Korrik, 2021 Lexoje për 1 minutë

Për të forcuar rrënjën e flokëve, hani kuinoa!

Kuinoa është një ushqim me bazë bimore që i siguron trupit tonë fibra, proteina dhe si rrjedhojë na mban të plotësuar për një kohë të gjatë. Ajo konsiderohet si një drith dhe bën pjesë tek superushqimet.

Kuinoa ka një përdorim të madh nëpër sallata dhe përdoret edhe si zëvendësues i orizit.

Përmbajta e lartë në proteina që ka kuinoa, ushqen rrënjët e flokëve, madje i mban të hidratuar për një kohë të gjatë.

Ato krijojnë një lloj filtri të padukshëm që e mbrojnë flokun nga ndotja dhe pluhuri i përditshëm me të cilin ndeshet.

Postime të ngjashme

Këshilla

Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...

21 Nëntor, 2024 Lexoje për 2 minuta

Kurë natyrale për pastrimin e enëve të gjakut me limon, hudhër dhe ujë. Kjo përgatitje ka për qëllim të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të përgjithshëm kardiovaskular. Përgatitja: 1. Kombinoni 4 limona (me gjithë lëkurë,...

Këshilla

Si ta rrisim energjinë natyralisht gjatë ditës?

14 Nëntor, 2024 Lexoje për 3 minuta

A ndiheni shpesh të lodhur gjatë ditës? Për t’u ndier energjikë dhe produktivë, nuk keni nevojë për kafe ose pije energjike. Duke bërë disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj të përditshme, mund të rrisni energjinë natyralisht dhe të...

Këshilla

8 këshilla për një ushqyerje të shëndetshme pa sakrifica

14 Nëntor, 2024 Lexoje për 3 minuta

Duke jetuar në një botë plot me ushqime të shpejta dhe tundime të përditshme, ndonjëherë të ushqyerit shëndetshëm mund të duket e vështirë. Megjithatë, me disa ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni ushqyerjen pa sakrifikuar shijen...

Lini një koment

Postimet e fundit
Kurë me hudhra dhe limon, për pastrimin e enëve...
21 Nëntor, 2024
Tavë peshku me domate dhe erëza
18 Nëntor, 2024
Tagliatelle me kërpudha dhe trumzë
18 Nëntor, 2024
Risotto me limon dhe krem djathi
18 Nëntor, 2024
Krem Brulée (Crème Brûlée)
14 Nëntor, 2024
Si ta rrisim energjinë natyralisht gjatë ditës?
14 Nëntor, 2024
Kategoritë
Trending

© 2024 Neps | Një Markë e GlobalEcho Media Group