20-30 min/ Darka/ Dreka/ Kuzhinë/ RECETA/ SA KOHË KE?

Për një vakt fantastik gatuani këtë recetë levreku me perime

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...

Ingredientët

  • Perime sipas dëshirës
  • Thjerrëza
  • Vaj ulliri
  • Supë pule
  • Salcë domatesh
  • Oriz
  • Fileto levreku
  • Kripë
  • Piper

Udhëzimet

1

Në një tigan me nxehtësi mesatare shtoni vajin e ullirit dhe perimet.

2

Trazojini mirë dhe më pas shtoni thjerrëzat.

3

Ndërkohë në një tenxhere me ujë të valuar shtoni supën e pulës.

4

Lëngun ia shtoni më pas thjerrëzave.

5

Rregullojini me kripë e piper.

6

I lini të ziejnë dhe ndërkohë i shtoni salcën me pomoderini.

7

Në një tenxhere tjetër me ujë të valuar, shtoni vaj ulliri dhe oriz.

8

E lini derisa të ziejë dhe i kaloni thjerrëzat në një blender.

9

E merrni fileton e levrekut dhe e gatuani në avull për rreth 10 minuta.

10

Në një pjatë shtoni një garuzhde nga thjerrëzat e kaluara më parë në blender.

11

Sipër vendosni dy lugë gjelle oriz dhe fileton levrekut që gatuam në avull.

12

Sipër i shtoni vaj ulliri.

You Might Also Like

5 Comments

  • Reply
    ปั้มไลค์
    13/05/2020 at 4:23 pm

    Like!! Thank you for publishing this awesome article.

  • Reply
    ทิชชู่แอลกอฮอล์
    13/05/2020 at 4:24 pm

    Thank you ever so for you article post.

  • Reply
    กรองหน้ากากอนามัย
    13/05/2020 at 4:25 pm

    I really like and appreciate your blog post.

  • Reply
    Adell
    27/05/2020 at 1:57 am

    Breakthrough Trick Discovered 5,532 Miles Away Flushes Up To 17 Pounds Of Pure Belly Fat. Who knew a near-death disaster on the banks of the mighty Zambezi river, half a world away, would lead to one of the greatest breakthroughs the medical weight loss industry has ever seen… Allowing one woman to lose exactly 97 pounds in 12 weeks without strenuous exercise or dieting. All she did was follow this simple morning ritual, eat sensibly and go for a daily walk … Just follow this powerful African morning ritual, and wake up the next morning with a visibly flatter stomach and between 1-2 pounds of pure belly fat – GONE. And if belly fat isn’t your problem, this under-the-radar ritual can still help slim down your trouble spots while your body tones up and hums with all-day energy. Breakthrough Fat-Flushing Trick Discovered 5,532 Miles Away Burns Off Old, Stubborn Belly Fat.
    https://t.cn/A627V37x

  • Reply
    เบอร์สวย
    09/06/2020 at 8:44 pm

    Good one! Interesting article over here. It’s pretty worth enough for me.

  • Leave a Reply