Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes
Miellin e misrit e skuqim me gjalpë derisa të marrë ngjyrë kafe të çelur, më pas e shuajmë me lëng mishi dhe e përziejmë që të mos krijohen kokrriza. E lemë të ziejë për 10-15 minuta duke përgatitur një...
Një smoothie e gjelbër me kos e spinaq për humor të mirë
Ingredientët
- 2 banane
- 1 avokado
- 100 gram spinaq
- 2 gota kos
- 1 filxhan ujë
Udhëzimet
1
Qëroni bananet dhe avokadon.
2
Bashkoni të gjithë përbërësit në një blender.
3
I trazoni për disa sekonda.
4
Shërbejeni smoothien e ftohtë nëpër gota (me akull sipas dëshirës).
5
Ju bëftë mirë!
Lini një koment