KËSHILLA/ Shëndet

Një copë bakllava apo një copë panettone. Cila ka më shumë kalori?

Quhet periudha më e bukur e vitit dhe jo pa të drejtë. Atmosfera që na shoqëron gjatë muajit dhjetor është kaq pozitive, pasi zbukurimet që nisin  nga shtëpia jonë e kulmojnë ne qendrën e qytetit na japin një ndjesi paqeje.

Disa mezi i presin Krishtlindjet dhe Vitin e Ri edhe për një arsye tjetër. Për ushqimin dhe ëmbëlsirat! Sot do të ndalemi pak tek ëmbëlsirat më tipike.

Ato janë bakllavaja dhe panetonne.

Bakllavanë shumica e amvisave e përgatisin vetë, ndërsa opsioni më i mirë për panettonen mbetet dyqani më i afërt.

Por kujdes! Gjatë kësaj periudhe duhet të tregoheni të matur me konsumin e ëmbëlsirave pasi:

  • 1 copë bakllava= 395 kcal (rreth 70 minuta ecje)

Image result for baklava"

  • 1 copë panettone= 450 kcal (rreth 90 minuta ecje).Image result for panetonne"

Nëse mendoni se pas festave, do të filloni të kujdeseni për veten, e keni gabim, pasi për 1 muaj mundim do ju nevojitet shumë mundim./neps.al 

You Might Also Like

7 Comments

  • Reply
    ปั้มไลค์
    11/12/2019 at 2:14 pm

    Like!! Great article post.Really thank you! Really Cool.

  • Reply
    the effects of cialis on women
    31/12/2019 at 8:27 am

    Hello, tender thanks you in regard to information! I repost in Facebook

  • Reply
    Everettquels
    05/01/2020 at 7:01 am

    Hello, recognition you for information! otc viagra http://viapwronline.com I repost in Facebook.
    chrissy teigen legend viagra

  • Reply
    Petergrisa
    11/01/2020 at 9:11 am

    Hello, notice you http://cialisxtl.com looking against facts! п»їcialis
    100 mg viagra lowest price

  • Reply
    WayneRew
    14/01/2020 at 7:28 pm

    Cialis coupon for cialis by manufacturer cialis daily

  • Reply
    WayneRew
    18/01/2020 at 11:25 pm

    Cialis coffee with cialis cialis prices 20mg

  • Reply
    WayneRew
    21/01/2020 at 11:51 pm

    Cialis coupons for cialis cialis coupon

  • Leave a Reply