Paçe e Dibrës, si nga dora e gjyshes
Miellin e misrit e skuqim me gjalpë derisa të marrë ngjyrë kafe të çelur, më pas e shuajmë me lëng mishi dhe e përziejmë që të mos krijohen kokrriza. E lemë të ziejë për 10-15 minuta duke përgatitur një...
Mesvakt i ëmbël falë pudingut me fara chia dhe fruta të freskëta
Puding i lehtë dhe i shëndetshëm!
Ingredientët
- 2 lugë gjelle fara chia
- 1/2 filxhan qumësht bajameje ose qumësht sipas dëshirës,
- 1 lugë çaji mjaltë ose reçel
- Luleshtrydhe, boronica ose fruta të tjera sipas dëshirës, për servirje
Udhëzimet
1
Në një enë qelqi shtoni qumështin, farat chia dhe përziejini mirë.
2
Shtoni mjaltin dhe vazhdoni përziejini së bashku për 2-3 minuta.
3
Mbylleni enën me një kapak dhe vendoseni në frigorifer për së paku 2 orë ose gjatë gjithë natës.
4
Nxirreni nga frigoriferi dhe zbukurojeni me frutat tuaja te preferuara sipër. Ju bëftë mirë!
Lini një koment