Lëng me lakër të kuqe dhe finok, antioksidant dhe antitumoral i shkëlqyer

Është një perime shumë e lirë në çmim, por shumë e pasur në vitamina. Po flasim për lakrën e kuqe. Për të shijuar benefitet e saj, ju prezantojmë me një recetë ku kombinimi me finokun e bën të shijshëm dhe mund t’i shtoni edhe një dardhë, disa pika limoni e kanellë.

Përbërësit:

• ¼ lakër e kuqe
• 1 dardhë
• Gjysmë finoku
• Disa pika limon
• Pak kanellë

Përgatitja:

• Lani lakrën e kuqe dhe priteni në copa jo shumë të mëdha.
• Prisni dardhën dhe hiqini pjesët e mesit.
• Prisni finokun dhe bashkojeni me disa pika limon e pak kanellë.
• Centrifugojini të gjitha, por jo për shumë gjatë.