Lëng me lakër të kuqe dhe finok, antioksidant dhe antitumoral i shkëlqyer
Është një perime shumë e lirë në çmim, por shumë e pasur në vitamina. Po flasim për lakrën e kuqe. Për të shijuar benefitet e saj, ju prezantojmë me një recetë ku kombinimi me finokun e bën të shijshëm dhe mund t’i shtoni edhe një dardhë, disa pika limoni e kanellë.
Përbërësit:
¼ lakër e kuqe
1 dardhë
Gjysmë finoku
Disa pika limon
Pak kanellë
Përgatitja:
Lani lakrën e kuqe dhe priteni në copa jo shumë të mëdha.
Prisni dardhën dhe hiqini pjesët e mesit.
Prisni finokun dhe bashkojeni me disa pika limon e pak kanellë.
Stresi është një pjesë e pandashme e jetës së përditshme, por kur nuk menaxhohet siç duhet, mund të ndikojë negativisht në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Në këtë artikull, do të zbuloni disa mënyra praktike për të menaxhuar stresin...
Fryrja e stomakut është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz dhe shpesh lidhet me zakone të përditshme ushqimi apo mënyrën e jetesës. Nëse dëshironi të ndiheni më rehat dhe të përmirësoni tretjen tuaj, këto këshilla mund t’ju...
Gjumi cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor, por shumë prej nesh vuajnë nga mungesa e tij. Në këtë artikull, do të gjeni disa këshilla të thjeshta që mund t’i zbatoni për të përmirësuar gjumin tuaj dhe për...
Lini një koment