Mëngjesi

Peta-muffins të pjekura me spinaq dhe proshutë, një mëngjes...

1.Ngroheni furrën në 175 gradë C. 2.Bëjini petat role dhe pritini në raunde të vogla. 3.Vendosini raundet mbi tava për muffns të lyera me pak vaj sipër. 4.Ndërkohë, tundni së bashku vezët, kremin, spinaqin, proshutën, qepën, koprën, mustardën, 1/2...

Vezë poshe me kinoa, një mëngjes i shkëlqyer me...

1.Merrni një tigan pak të thellë dhe i shtoni dy gota me ujë. 2.E lini ujin të ziejë mirë, shtoni uthullën e mollës dhe e përzieni mirë. 3.Thyeni vezën sipër ujit dhe e lini të përgatitet për 3-5 minuta....

Një omëletë me brokoli për një super mëngjes

1.Ngroheni furrën dhe vendosni një tigan të madh. 2.Vendosni brokolin në tigan dhe shtoni pak ujë. 3.Ulni pak nxehtësinë dhe lëreni të vlojë. 4.Në një tas të madh, hidhni vezët, qumësht, kripë dhe piper. 5.Shtojini tek brokoli i gatuar,...

Peta me krem djathi dhe vezë për mëngjes të...

1.Ngrohni furrën në 200 gradë. 2.Vendosni në furrë tavën me letër kuzhine sipër. 3.Rrihni vezën me 1 lugë çaji ujë në një tas të vogël dhe lëreni mënjanë. 4.Rrihni të verdhën e vezës, kremin e djathit, sheqerin, lëngun e...

Kremoze, e thjeshtë dhe e shijshme. Ja receta e...

1.Në një tenxhere të vogël në zjarr mesatar shtoni qumështin. 2.Pasi të ketë marrë një valë, shtoni tërshërën dhe e lini për 3-5 minuta. 3.Më pas e hiqni nga zjarri dhe e shërbeni në dy pjata. 4.Në një tigan...

Mini kruasant me çokollatë që mëngjesi të jetë plot...

1.Për të përgatitur brumin në një enë bashkoni 8 përbërësit e parë përveç miellit. Miellin e shtoni gradualisht në fund pasi të keni krijuar një masë homogjene. 2.Për të përgatitur mbushjen, në një enë rrihni pudingun pluhur dhe qumështin....

Mëngjes i ëmbël me biskota gjalpi me rrush dhe...

1.Për të përgatitur biskotat me limoncell dhe rrush të thatë si fillim vendosim rrushin në ujë të zbutet për 15 minuta. 2.Më pas grini lëkurën e limonit, shtrydhini lëngun dhe lëreni mënjanë si lëkurën ashtu dhe lëngun. 3.Sitni miellin...

Sot për mëngjes, kos me tërshërë dhe karota

1.Në një enë shtoni kosin me tërshërën dhe e përzieni mirë. 2.Pastaj shtoni vaniljen, frutat e thata, kripën, karotën dhe farat chia. 3.Mëngjesi është gati! Ruaj Recetën

Një fritatë e shëndetshme dhe e shijshme me vezë,...

Nxehni paraprakisht furrën në 180 °.Në një tas të mesëm rrihini së bashku vezët, panën dhe mocarelën.Shtoni kripën, piperin e zi dhe piperin e kuq.Në një tigan të madh hidhni vajin të nxehet.Shtoni qepën dhe hudhrën dhe gatuajini deri...