1.Hedhim në mikser tё bardhat e vezёve, shtojmë ujin dhe vaniljen. 2.Pastaj ngadalё shtohet sheqeri duke e tundur nё mёnyrё qё tё mos ngelen topa topa. 3.Nё fund shtohet uthulla dhe niseshteja dhe pastaj bashkohet pёrzierja. 4.E gjithё kjo...

“Telefonat celularë janë një nga pajisjet më të ndotura që prekim çdo ditë”- ka deklaruar Charles Gerba, një mikrobiolog dhe profesor në Universitetin e Arizonës. Sipas një studimi të fundit ku u morën në studim telefonat celularë të nxënësve...

Të rinjtë nën 25 vjeç janë ndërgjegjësuar se humbja e kontrollit për shkak të alkoolit mund të shkaktojë probleme ose t’i çojë në telashe. Dhe në vend të ‘coktail’ preferojnë mocktail. Mocktail, një coktail- mock, nga anglishtja ‘fals’, jo...

1.Lani qiqrat dhe lërini në ujë për gjithë natën. 2.Në mëngjes ziejini në ujë të kripur. 3.Zjeni orizin në një tenxhere dhe quinoan në një tjetër. 4.Kullojini dhe bashkojini në një enë. 5.Grini majdanozin dhe xhinxherin dhe shtojini dhe...

Në një tenxhere me ujë dhe kripë vendosni për të zierë patatet. I lini të ziejnë për 15 minuta. Pasi të jenë gati, i lini pak në ujë të ftohtë dhe më pas i qëroni. Po kështu veproni edhe...

Dikush i ngatërron me bizelet e dikush me fasulet jeshile, por për vlerat që mbartin ato janë të pangatërrueshme. Bathët bëjnë pjesë në familjen e leguminozeve ose bishtajoreve ashtu si fasulet, thjerrëzat, bizelet, soja, qiqrat e kikirikët. Të pasura...

Sumak është një bimë që rritet në të gjithë botën. Karakterizohet nga tufat e mëdha të manave të kuq. Njerëzit i thanin dhe i pudrosin këto manaferra për t’u përdorur si ilaç bimor ose erëz kuzhine. Sumak është i...

Ushqimi delivery po ecën me hapa të mëdha edhe në vendin tonë. Restorantet nga ana tjetër po rrisin gjithnjë e më tepër prezencën e tyre online për të qenë në njëfarë mënyrë akoma edhe më afër klientit apo dëshirave...

Acidi ferulik është një përbërje organike që gjendet në muret qelizore të bimëve të caktuara. I pasur me antioksidantë të tillë si vitamina A, vitamina C dhe vitamina E, acidi ferulik gjendet më shpesh në kremrat e lëkurës kundër...