Kur temperaturat në dhomë janë të larta, bëhet e vështirë për ju të keni një gjumë cilësor. Edhe nëse nuk keni një kondicioner, ka disa gjëra që mund të bëni për një gjumë të mirë. Ja 8 truke që...

7 në 10 amerikanë kanë një zakon të gabuar që ndikon drejtpërdrejtë në bukurinë, shëndetin e tyre madje dhe tek një jetë e shkurtër. Çdo ditë bëjmë gjëra pa e kuptuar sa të rrezikshme janë për ne. Më poshtë...

Deti është një stres më vete sidomos kur flokëve tanë i heq shkëlqimin, butësinë dhe volumin.Kjo vjen kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të kripës, që ka uji i detit. Për këtë arsye rekomandohet një kurim i vazhdueshëm...

Për shkak të punës që mund të bëni, këpucëve që vishni apo stilit të jetesës, këmbët dhe sidomos thembrat tuaja mund të mos jenë në formën më të mirë të mundshme. Edhe pse ka shumë kremëra që zbusin thembrat,...

Kivi është një frut i pasur me vitaminë A,C,K, E, kalium, fosfor, hekur, magnez, zink dhe është shumë i dobishëm për organizmin si dhe për flokët tanë. Nëse vuani nga rënia e flokëve, kjo maskë është gjithçka që ju...

Me frekuentimin e plazhit një ndër problemet kryesore që lind, është edhe djegia e lëkurës. Kjo vjen nga mbiekspozimi i tepërt ndaj rrezeve të diellit dhe nga mos-mbrojtja me krem. Dermatologët këto kohë janë vazhdimisht në përpjekje e sipër...

Pothuajse 85% e njerëzve midis moshës 12-24 vjeç vuajnë nga aknet. Dëshira e tyre më e madhe është t’i zhdukin ato njëherë e mirë. Por teksa një tipologji e caktuar e akneve duan kohën e tyre të zbehen, ka...

Fytyra e thatë ndonjëherë mund të irritohet se tepërmi me kalimin e kohës. Për t’i rikthyer asaj shkëlqimin që duhet, mund të përdorni fare mirë edhe maska shtëpiake, të cilat do të kenë të njëjtin efikasitet si kremërat e...

Si çdo fillim-muaji Neps ju tregon sugjerimet për frutat dhe perimet që duhet të konsumoni më shumë këtë periudhë. Ato gjenden me shumicë në treg, kanë sezonin e tyre dhe vijnë me çmime mjaft të leverdisshme për xhepat tanë....