Këto muaj fjalia që do të ndeshni më shpesh është: Pini sa më shumë ujë! Dhe në fakt, është fjalia më e vërtetë që është thënë ndonjëherë në planetin tokë. Përfitimet që keni nga uji: Ju liron nga dhimbjet...

Po planifikoni të shkoni në plazh? Jeni në artikullin e duhur, pasi Neps, sot ju sjell disa këshilla të vlefshme, për gjërat që nuk duhet të mungojnë në çantën tuaj. Fillojmë me aksesorët: Peshqiri Shumë i rëndësishëm, jo vetëm...

Nëse në pamje të parë, menduat se do ju japim një recetë e keni gabim. Mjaltin, tërshërën dhe qumështin mund t’i shfrytëzojmë për një maskë fantastike fytyre. Kjo maskë shërben si një scrub, e cila i jep fytyrës suaj...

Sfida 30 ditore bën fjalë për një listë ushqimesh që duhet t’i eliminosh nga dieta ushqimore. E mira do ishte që këtë sfidë ta kishit përditë me veten, nuk ka rëndësi muaji. Nuk kanë rëndësi as muajt e verës....

Nëse keni flokë të yndyrshëm,  kjo është për ju! Lëngu i limonit thith vajin e tepërt. Uthulla e mollës balancon pH dhe rivendos aciditetin e duhur ndaj skalpit të kokës. Mjalti i hidraton dhe i jep shkëlqim. Çfarë prisni ta...

Këto muaj, kur temperaturat arrijnë edhe kulmin e tyre, trupi ynë ka nevojë të ndihet i lehtë, por edhe energjik njëkohësisht. Keni nevojë për ushqime të lehta, nga të cilat të marrim edhe vlera ushqyese. Neps.al ju ka sugjeruar...

Reality show më i famshëm i gatimit do të na gozhdojë sërish para ekranit. E kemi fjalën për formatin e njohur “Hell’s Kitchen Albania” i cili do të rikthehet me sezonin e tij të dytë në ekranin e “Top...

Ka shumë faktorë që kontribuojnë tek shfaqja e akneve. Në bazë qendron yndyra e tepërt dhe poret e hapura, megjithatë vizita tek dermatologu ju jep përgjigjen e shumë pyetjeve që keni në mendje. Mes shumë kurave që mund të...

Teksa perimet janë të pasura me një sërë elementesh ushqyese,  jo të gjithë i duan ato. Kjo përfshin fëmijët sidomos…. Teksa fushata të tëra sensibilizuese, kanë për qëllim t’i kthejnë sytë nga perimet, duhet gjetur një rrugë e ndërmjetme...