Shumë prej jush janë kthyer nga plazhi dhe mund të vini re se flokët tuaj janë tharë disi. Përveçse duhet t’i drejtoheni për disa centimetra parukerisë, ju mund të bëni edhe disa maska natyrale për t’i mirëmbajtur ato. Neps...

Lëngjet e freskëta dhe natyrale janë një faktor i rëndësishëm kur vjen puna për t’u hidratuar dhe për t’u ndjerë më mirë si nga ana fizike, ashtu edhe mendore. Neps ka 5 sugjerime për ju, për secilin vakt të...

Të qenit i fryrë është një ndjesi shumë e zakonshme tek një pjesë e madhe e njerëzve. Kjo ndodh ngaqë sistemi juaj i tretjes thjesht do kohë për të procesuar disa ushqime të caktuara. Por sigurisht ndjesia e fryrjes...

Edhe pak ditë na ndajnë nga ardhja e shtatorit dhe bashkë me të, ndryshojnë edhe prioritetet tona në shportën e pazarit. Gushti ikën, për t’i lënë vendin frutave dhe perimeve të reja me ardhjen e vjeshtës. Cilat janë ato?...

Vapa nuk ka ikur ende me gushtin dhe gjasat janë që tempeaturat e larta të jenë të tilla edhe në dy javët e para të shtatorit. Nëse udhëton me makinë, atëherë hidhi një sy pikave më poshtë, pasi mund...

Recetën e maskës e lexuat mirë që në titull. Neps ju tregon sot si të përgatisni një maskë me mustardë, që do të aplikohet në fytyrën tuaj. Bëhet fjalë për një lloj mustarde të gatshme e cila ka në...

Çdo ditë pini një lëng portokalli të freskët. Me siguri pyetja e drejtpërdrejtë që po mendoni, është po përse? Portokalli është një burim i pasur i vitaminës C. Kjo do të thotë që ndihmon jashtë mase në lindjen e...

Një scrub me kafe, është ajo që mund të bëni në çdo kohë. Mjafton të keni dëshirën dhe pak kooohë. Çfarë ju duhet: 1 lugë gjelle kafe 2 lugë gjelle vaj kokosi Udhëzime: Përzieni të dy përbërësit bashkë. Aplikojeni...

Ju mund të keni patur një gjumë të mirë, por përsëri çoheni me qese poshtë syve në mëngjes? Epo përveç cilësisë së gjumit, një rol kryesor në këtë pjesë luan ushqimi. Më poshtë Neps ju tregon 6 ushqime që...