Këshilla

Maskë me limon dhe aspirinë kundër rrudhave

Kjo maskë natyrale me lëng limoni dhe aspirinë do i rikthejë freskinë dhe gjallërinë fytyrës suaj. Nuk ka rëndësi mosha. Rëndësia ka dëshira për t’u dukur e bukur në çdo kohë. Të ndihesh mirë me veten, është gjysma e...

Qetësoni, hidratoni dhe pastroni lëkurën me maskën me kos...

Kosi është një aleat perfekt për t’u kujdesur për lëkurën, falë cilësive qetësuese dhe hidratuese. Ai ka gjithashtu edhe aftësi antibakteriale e pastruese. Kujdes! Në maskat natyrale, duhet të përdoret vetëm kos i përgatitur në shtëpi dhe jo kosi...

6 problemet shëndetësore që jua zgjidh kripa ‘Epsom’

Është vërtetuar shkencërisht se të qëndruarit në ujë ka shumë përfitime shëndetësore. Banjat janë një mënyrë e shkëlqyer për të përmirësuar shëndetin e zemrës, ju ndihmojnë të merrni frymë më lehtë, të lehtësoni dhimbjen e muskujve, të balanconi hormonet...

Të brendshmet kanë disa kleçka. Blerina Bombaj na thotë...

Të brendshmet sipas dietologes së njohur Blerina Bombaj kanë disa kleçka që Neps.al i rendit më poshtë për ju: E para duhet të jetë mish nga kafshë të sigurta, të shëndetshme, të kullotura në jeshillëk dhe të patrajtuara me...

Si të ofroni ndihmë gjatë emergjencave

Një aspekt i rëndësishëm gjatë situatës së emergjencave, është edhe mënyra sesi ne komunikojmë me personat e prekur direkt. Nëse komunikojmë në mënyrën e duhur dhe dëgjojmë shqetësimet e tyre, kemi dhënë një ndihmesë të madhe si fillim. Instituti...

Uthull molle dhe limon, maska që lufton flokët e...

Kjo maskë është e përkryer për flokët me yndyrë pasi këto dy përbërës mund të eliminojnë vajin e tepërt nga flokët. Uthulla e mollës dhe limoni do të balancojnë nivelin e pH të flokëve duke eliminuar gjithashtu zbokthin. Çfarë...

Çfarë duan të na tregojnë rrudhat anash syrit

A i keni shumë të theksuara rrudhat anash syrit? Epo me gjasa ju qenkeni një person që qeshni shumë. Përpos kësaj jeni një person që flisni shumë me mimikë. Por nga ana tjetër ju mund të keni probleme edhe...

Bukë me vete në punë! Si t’ia dalësh çdo...

Jo vetëm lloji i punës që bëjmë! Edhe mënyra sesi ushqehemi gjatë punës, ku kalojmë një pjesë jo të vogël të ditës, ndikon jashtë mase shumë në shëndetin tonë. Një ushqyerje e keqe do të përkthehet në lodhje, pagjumësi,...

Lëng limoni, vazelinë dhe i thoni lamtumirë thembrave të...

Vazelinë dhe lëng limoni për të shpëtuar njëherë e mirë nga thembrat e thata dhe të çara! Ju duhet: 1 lugë çaji vazelinë+ 1 lugë gjelle lëng limoni Si t’i shfrytëzoni këto 2 përbërës:  Lani dhe thani thembrat. Sapo...