Sugjerojmë:

Këshilla

Me limon dhe xhinxher, 5 arsye përse duhet ta...

Çaji është një ndër ato pijet që rekomandohet të pihet çdo ditë. Shija e çajit sigurisht varet nga preferencat tuaja dhe nga ndonjëherë nga nevojat e trupit tonë. Çaji nuk shërben vetëm për të na kënaqur stomakun, për të...

A duhet të vazhdojmë të shpenzojmë për pastat që...

Prodhimi i pastës së dhëmbëve për hir të së vërtetës nuk është një proces i komplikuar teknologjikisht. Pasta e shtrenjtë e dhëmbëve është vetëm rezultat i marketingut të duhur dhe jo faktit se do të bëjë ndonjë mrekulli në...

5 përfitimet që merrni nga larja e fytyrës me...

Fytyra duhet larë domosdoshmërisht në mbrëmje para se të flini. Make-upi duhet hequr për t’i dhënë lëkurës një ajrosje të mirë. E nga shumë mjetet që keni përdorur për të larë fytyrën, a ju kishte shkuar mendja për ta...

Këto ushqime i ndihmojnë flokët tuaj të rriten 3...

Të ushqyerit shëndetshëm do të reflektohet në flokë të shëndetshëm gjithashtu. Ushqimet e pasura me proteina veçanërisht dhe në vitamina, janë shumë efikase në rritjen dhe forcimin e flokut tuaj. Më poshtë po ju rendisim se çfarë ushqimesh duhet...

Njihuni me simptomat e zakonshme dhe ndërlikimet e mundshme...

Një virus me pasoja fatale për jetët njerëzore i përhapur në Kinë, ka bërë që e gjithë bota të marrë masa të rrepta sigurie. Cilat janë disa gjëra të rëndësishme që duhet të dini për fenomenin më të diskutuar...

8 truke për një gjumë më të mirë gjatë...

Në fakt ka disa “kushte” që duhen respektuar, nëse doni të keni një gjumë cilësor të natës. Një gjumë i mirë na plotëson, na jep energji, na heq rrathët poshtë syve dhe mbi të gjitha na çlodh. E kundërta,...

7 arsye esenciale përse nuk duhet të harrosh të...

Mund të themi se ka dy grupe njerëzish: nga ata që pinë ujë edhe kur se kanë të nevojshme, e ka nga ata të tjerë që për fat të keq harrojnë të pinë ujë. Në fakt ky zakon i...

Munde humorin e keq, me ushqimet e preferuara!

Rrënja e shumë problemeve të ndryshme gjendet tek ushqimi. Po aty ama, gjendet edhe zgjidhja. Probleme të tilla si stresi, humori i keq, agresiviteti, lodhja, përgjumja mund të kalohen me disa ushqime të zgjedhura. Falë përbërësve që ato kanë...