Ushqimet që mbështesin shëndetin e gruas sipas dietologes Blerina Bombaj: Thjerrëzat Ushqim i përsosur për të kontrolluar peshën trupore, për të garantuar nivelin e duhur të acidit folik dhe të hekurit. Mëlçi viçi të kullotur në natyrë Burimi më...
Aknet ndonjëherë thjesht dalin dhe kaq. Detyra jonë është t’i kurojmë dhe të parandalojmë agravimin e tyre. Për këtë na vijnë në ndihmë shumë maska natyrale dhe kjo e sotmja këtu në Neps.al kërkon vetëm dy përbërës. Ju duhet: ...
Nëse e frekuentoni palestrën, atëherë jeni në artikullin e duhur. Duke qenë se palestra është një ambient i përbashkët, shpesh me çuna e goca bashkë, është e rëndësishme dhe deri diku e domosdoshme që të zbatoni disa parime etike...
Referuar “Organizatës Botërore të Shëndetësisë” obeziteti në botë po rritet me shifra të frikshme përgjatë 40 viteve të fundit. Njerëzit kanë filluar të ndërgjegjësohen për kaloritë që marrin, ushqimet dhe sasinë që konsumojnë, frekuentojnë palestrat e përsëri nuk humbasin...
Nëse i shikoni të çara thembrat e këmbëve tuaja, me gjasa ju jeni dehidratuar pasi nuk keni pirë ujë mjaftueshëm. Por sigurisht, kjo nuk është e vetmja arsye. Neps.al ju rendit më poshtë 6 arsye pse thembrat tuaja çahen:...
Flokët e thatë dhe të dëmtuar kanë nevojë për kujdes dhe këtu në Neps.al ne kemi maskën e duhur për ty! Ju duhet: 1 verdhë veze 1 lugë vaj ulliri 1 lugë gjelle lëng limoni Përgatitja: Përzieni të gjithë...
Kohët e fundit keni vëne re se ndiheni shumë i inatosur dhe silleni agresiv me kë ju del para? Me gjasa po mendoni se jeni i uritur, se është thjesht një periudhë kalimtare ose shkak mund të jetë menopauza....
Tiganët e vjetër, të konsumuar dhe që shpesh krijojnë skore pasi kemi gatuar janë shumë të vështirë për t’u pastruar. Ato na marrin një pjesë të mirë të kohës dhe në fund, jo gjithmonë arrijmë rezultatet që duam. Por...
A e dinit se zbutësi i rrobave mund t’ju ndihmojë të largoni mushkonjat apo insektet e tjera nga shtëpia? Çfarë ju duhet: 1 filxhan çaji nga zbutësi i rrobave 1 gotë ujë 1 lugë gjelle sodë buke Udhëzime mbi...
