Sugjerojmë:

Këshilla

T’i veshësh apo t’i hash? Njihuni me super artistin...

Chris Campbell, një artist nga Florida gjeti një mënyrë mjaft të pazakontë për të kombinuar 2 nga pasionet e tij – Embëlsirat e shijshme dhe këpucë të bukura! Kompania e tij e quajtur “Furra e këpucëve” mund t’ju bëjë...

Uri fizike apo emocionale? Si të kuptosh arsyen përse...

Si ta dalloni nëse keni uri fizike apo emocionale?  Neps.al ju rendit më poshtë disa nga shenjat që bëjnë dallimin nga njëra-tjetra. Uria fizike: Është graduale Pranon të gjitha llojet e ushqimeve Mund të presë për vaktin Ndodh nga...

Si të veproni në rast se një nga familjarët...

Statistikat e deritanishme na tregojnë se shumica e të infektuarve me COVID-19 mund të trajtohen në kushte shtëpie dhe në këtë kontekst Qendra e Kontrollit & Parandalimit të Sëmundjeve (CDC) jep udhëzimet për personat e prekur dhe që trajtohen...

9 gjërat më të mira që mund të bëni...

9 gjërat më të mira që mund të bëni për veten tuaj në ditët e karantinës, rekomanduar edhe nga Organizata Botërore e Shëndetësisë janë këto: Hani shëndetshëm për të forcuar sistemin tuaj imunitar Kufizoni alkoolin dhe pijet me sheqer...

“Qendroni në shtëpi, porosinë e sjellim ne”. Sa na...

Në ditët e karantinës, mund të kemi kuptuar më shumë se asnjëherë tjetër rëndësinë e Internetit dhe luksit që na jep teknologjia. Në kushtet kur orari i lëvizjes për këmbësorët u kufizua ndjeshëm, orari i punëve në farmaci, banka...

Jo vetëm portokalli! Ja 8 fruta e perime që...

Nëse do na pyesnin se cili frut është burimi më i madh i vitaminës C, direkt do të thoshim: Portokalli! Por në fakt, ka 8 fruta e perime të tjera që ia kalojnë portokallit në këtë drejtim. Cilat janë...

A duhet t’i mbajmë dorezat kur bëjmë pazar?

A është apo jo efektive mbajtja e dorezave në ambjentet e jashtme për t’u mbrotjur nga COVID-19? JO. Ekspertët e OBSH-së rekomandojnë se larja e rregullt e duarve, në vend të përdorimit të dorezave, ju ofron një mbrojtje shumë...

18 ide se çfarë mund të bëni në kushte...

Çfarë mund të bëni në kushte shtëpie për të luftuar COVID-19? Neps.al ju rendit më poshtë disa këshilla të rëndësishme:  Krijoni në shtëpi një mini-farmaci ku të mos mungojnë: termometri, paracetamoli,tylolhot,dezinfektantë, alkol të përqëndruar, doreza,maska të thjeshta. Monitoroni veten...

Maska me domate, aleatja numër 1 e lëkurave të...

Domatja ruan lëkurën nga plakja dhe nga radikalet e lira. Rigjeneron qelizat e dëmtuara nga rrezet e dëmshme të diellit dhe ngadalëson procesin e formimit të rrudhave. Plot me acide frutorë, ajo eliminon qelizat e vdekura dhe pikat e...