Sugjerojmë:

Këshilla

Më thjeshtë nuk bëhet: 5 ide perfekte që familja...

Kanë mbetur edhe pak ditë nga sakrifica e muajit të shenjtë të Ramazanit për besimtarët myslimanë. Ky muaj këtë vit ndryshe nga vitet e tjera u bë edhe më i vështirë për shkak të situatës së krijuar nga koronavirusi,...

Më thuaj sa vjeç je, të të them sa...

Pagjumësia ju bën më të prekshëm ndaj sëmundjeve, sidomos ndaj sëmundjeve kronike siç janë sëmundjet e zemrës dhe diabeti. Por jo vetëm kaq. Mungesa e gjumit ndikon në presionin e gjakut, sheqerin në gjak dhe inflamacionin. Gjithashtu, rrit rrezikun...

6 mënyra si të keni një metabolizëm të shpejtë...

6 mënyra si të keni një metabolizëm të shpejtë: Jini të kujdesshëm kur hani Duhet të hani në të njëjtin orar çdo ditë dhe me të njëjtën sasi. Kjo është shumë e rëndësishmë për një peshë optimale të trupit....

Lëng domateje për aknet dhe do të mbeteni të...

Domatet përmbajnë acid salicilik, i cili është efektiv në trajtimin e akneve. Acidi salicilik ndihmon në tharjen e tyre. Natyra e domateve gjithashtu ndihmon në absorbimin e vajit të tepërt nga lëkura juaj, gjë që ndihmon në zvogëlimin e...