Sugjerojmë:

Këshilla

Nga përtypja tek ndriçimi i ambjentit, ja gabimet e...

Duhet të ndryshoni stilin tuaj të jetesës, duke përfshirë ushqimet që hani dhe mënyrën si. Kjo është rruga drejt një trupi të fortë dhe të shëndetshëm. Hani ngadalë dhe përtypu mirë Të ngrënit ngadalë dhe të përtypurit mirë do...

Arra apo bajame, cila është më e shëndetshme?

Arrat (Juglans regia) dhe bajamet (Prunus dulcis) janë dy lloje të njohura të arrave që janë të mbushura me vitamina, minerale dhe yndyrna të shëndetshme për  zemrën. Ndërsa ato mund të përdoren në mënyrë të shkëmbyeshme në receta të...