Koronavirusi COVID-19 tashmë është në qendër të vëmendjes së gjithësecilit prej nesh si rezultat i shkallës së lartë të përhapjes si dhe komplikacioneve të rënda që mund të shkaktojë tek kategoritë më në rrezik. Pikërisht për këto arsye COVID-19...

Mollët janë të pasura në fibra dhe përmbajnë acide natyrale që përmirësojnë tretjen dhe funksionin e zorrës së trashë. Mirëpo nëse i hani mollët në mbrëmje, acidi i tyre mund të ngacmojë stomakun dhe t’ju shkaktojë parehati. Të ngrënit...

Për të gjithë ju që ankoheni se keni qerpikë të shkurtër, jeni në artikullin e duhur. Neps ju sugjeron 4 përbërës që të gjithë i keni në shtëpi e që do ju ndihmojnë jashtë mase në zgjatjen e qerpikëve...

Këto ushqime në pamje të parë duken shumë të shëndetshme. Por a dini sa kalori kanë në të vërtetë? Le t’i hedhim një sy më konkretisht: Kumbullat e thata Një e tillë përmban 20 kalori. Por në një recetë...

1.Filetot e salmonit i ndajmë në kubikë jo shumë të vegjël. 2.Preshët e pastruar, i presim në feta të holla. 3.Karrotat i qërojmë, i lajmë, i presim në rrota të holla dhe më pas i ziejmë në tenxhere me...

Nëse shikoni se ju janë krijuar rrathë të zinj poshtë syve, me siguri nuk e keni hidratuar trupin ashtu siç duhet. Çdo problem me shëndetin tonë manifestohet tek lëkura dhe qeset e zeza poshtë syve janë një problem estetik...

Përdorja e hudhrave të freskëta është e pashmangshme për thuajse çdo gatim në kuzhinë. Për supë, tavë apo gjithçka tjetër ato përdoren që të aromatizojnë gatimin dhe t’i japin një shije akoma më të mirë. Por shpeshherë me siguri...

Fiqtë e thatë janë një nga frutat e thata më të përdorura gjatë kësaj periudhe. Shija e tyre fantastike të bën për vete, por jo vetëm shija. Arsyet pse duhet ta konsumojmë fikun janë të shumtë, ndaj po listojmë...

Kombinimi i lëkurës së portokallit me qumështin duket se është një zgjidhje e shkëlqyer. Lëkura e portokallit përdoret jo vetëm për të riparuar qelizat e dëmtuara të lëkurës, por edhe për të rregulluar prodhimin e sebumit. Gjithashtu lëkura e...